Հա

Այլ

Գիտնականները յայտնել են վաղաժամ մահւան հաւանականութիւնը նւազեցնելու պարզ եւ հասանելի միջոցի մասին: British Medical Journal-ում հրապարակւած հետազօտութեան համաձայն՝ այս հարցում կարող է օգնել պարբերական ֆիզիկական ծանրաբեռնւածութիւնը:

Published in Այլ
Երեքշաբթի, 16 Ապրիլի 2019 09:50

Որքա՞ն պէտք է քայլել նիհարելու համար

Եթէ այս կամ այն պատճառով սպորտով զբաղւել չէք կարող, քայլելը կարող է մարզասրահ այցելելու այլընտրանք դառնալ, թէեւ ոչ լիարժէք։ Քայլելը ոչ մի ծախս ու ֆիզիկական պատրաստութիւն չի պահանջում, ինչն այն աւելի գրաւիչ է դարձնում նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել։

Published in Այլ
Չորեքշաբթի, 30 Մայիսի 2018 09:50

Ինչպէս պաշտպանւել քաղցկեղից

Քաղցկեղի հետազօտութեան համաշխարհային ֆոնդի եւ Ամերիկեան ուռուցքաբանութեան ինստիտուտի մասնագէտները, հիմւելով քաղցկեղ առաջացնող վտանգի ապացուցւած գործօնների վրայ, յայտնել են, թէ ինչպէս նւազեցնեն չարորակ ուռուցքների զարգացման հաւանականութիւնը, որոնք հնարաւոր է 40 տոկոս դէպքերում կանխել: 

Published in Այլ

ԱՄՆ-ի Ջոնս Հոփքինսի հոսպիտալի գիտնականները պարզել են, որ միջին տարիքի մարդկանց մօտ ֆիզիկական ակտիւութեան յանձնարարւող մակարդակն զգալիօրէն նւազեցնում է սրտի անբաւարարութեան եւ վաղաժամ մահւան ռիսկը:

Published in Այլ

Նստակեաց կենսակերպը կապակցւած է ուղեղի այն գօտու բարակման հետ, որը կարեւորագոյն դեր է կատարում էքսպլիցիտային յիշողութեան աշխատանքում, պարզել են Լոս Անջելէսի Քալիֆորնիական համալսարանի հետազօտողները։ Յիշողութեան այդ տեսակը ֆիքսում է փաստերն ու իրադարձութիւնները։ Ընդ որում  նոյնիսկ ինտենսիւ ֆիզիկական ակտիւութիւնը ուղեղը չի պաշտպանում երկար անշարժութեան հետեւանքներից։

Published in Այլ

Պադովայի եւ Ուդինեի համալսարանների գիտնականները պարզել են, որ ֆիզիկական ակտիւութեան բացակայութիւնը արագացնում է ոտքի մկանների ատրոֆիան: 

Published in Այլ

Ֆիզիկական ամենօրեայ թեթեւ վարժութիւնները, որոնց կարելի է վերագրել տնային այլ պարտականութիւնների թւում նաեւ սպասք լւանալը, դրական են ազդում կեանքի տեւողութեան վրայ, պնդում են ամերիկացի հետազօտողները: 

Published in Այլ

Տատիկներն ու պապիկները վտանգի են ենթարկում իրենց թոռներին՝ նրանց գերսնելով եւ զերծ պահելով չափից աւելի ֆիզիկական բեռնւածութիւնից: Այս եզրակացութեանն են եկել Գլազգոյի համալսարանի Բժշկական հետազօտութիւնների խորհրդի Հանրային առողջապահութեան բաժանմունքի մասնագէտները:

Published in Հասարակական

Օրական աւելի քան 3 ժամ նստակեաց աշխատանքը 2 տարով կրճատում է մարդու կեանքի տեւողութիւնը, հաւաստիացնում են Փենինգթոնի կենսաբժշկական կենտրոնի գիտնականները։ Ընդ որում, մարզւելը կամ վնասակար սովորութիւններից խուսափելն այդ դէպքում արդէն նշանակութիւն չունի։ Իսկ երեկոյեան «նստակեաց հանգիստը», օրինակ, աւելի քան երկու ժամ հեռուստացոյց դիտելը կարող է կեանքը կրճատել եւս 1.4 տարով։

Published in Այլ

Բրիտանացի գիտնականները նշել են ծերութիւնը ֆիզիկապէս առողջ դիմաւորելու արդիւնաւէտ միջոցը: 

Published in Հասարակական
Էջ 1, 2-ից

Ամենաշատ ընթերցւած

Քւէարկութիւն

Կը յաջողւի՞ արդեօք Արմէն Սարգսեանին նոր որակ մտցնել ՀՀ քաղաքական կեանքում:

Եղանակ

Հեղինակություն © 2011-2017 «ԱԼԻՔ» Օրաթերթ։ Բոլոր իրավունքները պահպանված են։